"Йога — це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви вивчаєте на шляху вниз."
Джудіт Хансон Ласатер

Про нас

Ми віримо, що йога — це більше ніж фізичні вправи. Це шлях до самопізнання, внутрішньої гармонії та усвідомленого життя для кожної людини.

Наша місія

stroviro створено для того, щоб зробити древню мудрість йоги доступною та зрозумілою для сучасних людей. Ми прагнемо створити простір, де кожен може знайти свій унікальний шлях до фізичного здоров'я, емоційного балансу та духовного розвитку.

Наш підхід поєднує традиційні йогічні практики з сучасним розумінням анатомії, психології та потреб сучасної людини. Ми не лише навчаємо асанам і пранаямі, а й допомагаємо інтегрувати принципи йоги в повсякденне життя.

🕊️ Внутрішній спокій

Навчаємо техніки управління стресом та емоціями

🤸‍♀️ Фізичне здоров'я

Розвиваємо силу, гнучкість та координацію

👥 Спільнота

Створюємо підтримуючу спільноту однодумців

Медитація на природі - внутрішній спокій і гармонія
500+
задоволених учасників

Наші цінності

🙏

Усвідомленість

Навчаємо бути присутнім у моменті, усвідомлено ставитися до свого тіла, думок та емоцій. Усвідомленість — основа всіх наших практик.

💚

Співчуття

Створюємо атмосферу прийняття та підтримки. Кожен має право на власний темп розвитку та унікальний досвід практики.

⚖️

Баланс

Прагнемо гармонії між традиціями та інноваціями, між активністю та спокоєм, між індивідуальною практикою та спільнотою.

Наша історія

Початок подорожі

stroviro народився з особистого досвіду наших засновників у пошуках внутрішнього спокою та фізичного здоров'я. Перші класи проходили в маленькому приміщенні з групою з п'яти людей, об'єднаних спільним прагненням до гармонії.

Розвиток та зростання

З часом наша спільнота зростала. Ми почали розвивати спеціальні програми для різних вікових груп, запровадили сімейні класи та онлайн-заняття. Кожен новий учасник приносив свою унікальну енергію та досвід.

Сьогодення

Сьогодні stroviro — це не просто студія йоги, а справжня спільнота людей, які підтримують одне одного на шляху до здоров'я та самопізнання. Ми продовжуємо вчитися, розвиватися та ділитися знаннями з усіма, хто готовий відкритися новому досвіду.

Наш підхід

Традиції + Сучасність

Ми поважаємо древні традиції йоги, але адаптуємо їх до потреб сучасної людини. Наші програми базуються на класичних текстах, але враховують сучасні дослідження в області фізіології, психології та медицини.

  • Вивчення філософських основ йоги
  • Сучасні методики безпечної практики
  • Адаптація для різних фізичних можливостей

Цілісний розвиток

Йога — це не лише фізичні вправи. Ми працюємо з усіма аспектами людської природи: тілом, диханням, розумом та духом. Кожна практика включає елементи всіх цих рівнів.

  • Фізичні асани для сили та гнучкості
  • Дихальні техніки для заспокоєння розуму
  • Медитація для внутрішнього спокою

Готові приєднатися до нашої спільноти?

Запрошуємо вас відкрити для себе трансформуючу силу йоги разом з stroviro

Зв'яжіться з нами